Низька потенція — лікування народними засобами

пітний

Народні засоби для потенції стають все популярнішими, адже далеко не кожен чоловік вирішується відвідати потрібного фахівця, зіткнувшись з проблемами в інтимній сфері. Правда, є одне «але»: у такій делікатній справі, як лікування еректильної дисфункції народними засобами, головне — не нашкодити, адже деякі поради, які передаються з вуст в уста, можуть бути небезпечні для організму чоловіка.

Ефективні народні рецепти для чоловічої сили?

Вплив практично будь-яких домашніх методів лікування на організм людини є більш повільним і м'яким, ніж прийом лікарських препаратів, фізіопроцедури або хірургічне втручання. Тим не менш народні методи підвищення потенції чоловіків користуються великою популярністю, так як і протипоказань у них набагато менше, ніж у медичних процедур.

Так, при незначному зниженні вироблення тестостерону можна спробувати нормалізувати гормональний баланс шляхом прийому трав'яних настоїв, вживання деяких продуктів, підвищення фізичної активності. Можна, звичайно, приймати спеціальні препарати, що містять гормони, але в цьому випадку організм стані ще менше виробляти необхідних речовин, внаслідок чого людина змушена буде все життя «сидіти» на таблетках.

У більш важких випадках звернення до лікаря є необхідним, наприклад, при загостренні ознак простатиту, погіршення потенції через проблеми з судинами або хвороб серця. Спроби самолікування можуть призвести до розвитку небезпечних ускладнень, небезпечних для життя, і мова йтиме вже про порятунок хворого, а не про збереження його чоловічої сили.

Таким чином, народні засоби від імпотенції можна застосовувати тільки при відсутності інших захворювань і бажано після проходження повного обстеження організму, щоб виключити ймовірність розвитку ускладнень.

Підвищення потенції шляхом зміни раціону харчування

На діяльність усіх систем організму найбільше впливає їжа, яку регулярно вживає людина. Отже, одним лише зміною раціону харчування можна позбутися від безлічі недуг, поліпшити самопочуття і підвищити тонус організму. На потенцію їжа також справляє помітний вплив. Найбільш ефективно включення в раціон наступних продуктів харчування:

1. Сметана, сир, яйця, куряче м'ясо та інші продукти, багаті білком, але не містять надмірну кількість жиру, тобто відрізняються середньої калорійністю.
2. Мед для чоловіків і горіхи, в яких містяться у досить високій концентрації речовини, необхідні для нормальної потенції. Із зазначених продуктів можна приготувати суміш, змішавши їх в рівних частках. Приймати медово-горіхову суміш слід по 2 ч. ложки, бажано через півгодини після їжі, до трьох разів на добу. Продукт можна запивати молоком для посилення ефекту. Такий курс оздоровлення організму повинен тривати не менше 20-30 днів.
3. Петрушка для чоловіків, цибулю, вітамінні чаї з листя суниці, смородини, вишні та інших рослин, багатих вітамінами і органічними кислотами.
4. Устриці, креветки, мідії та інші дари моря, які містять багато білка і важливих мікроелементів.
5. Фісташки — вельми корисний для чоловіків продукт. Вони містять аргінін, сприяє достатнього розслаблення судин і поліпшення кровопостачання пеніса.
6. Сік селери, містить у собі чимало цінних компонентів, слід приймати за півгодини до їжі в обсязі по 1-2 ч. ложки.

Одним лише включенням корисних продуктів в раціон не можна обійтися. Щоб домогтися стійкого посилення потенції, необхідно одночасно перестати вживати шкідливу їжу, надмірно багату жирами і консервантами. Краще зовсім відмовитися від фаст-фуду, чіпсів, ковбасних виробів та інших «досягнень» харчової промисловості, віддаючи перевагу натуральній їжі. В цьому випадку організм стане функціонувати в найбільш оптимальному режимі, а робота репродуктивної системи буде більш злагодженою.

Інші народні рецепти від імпотенції

Підвищення еректильної функції народними засобами буде більш ефективним, якщо застосовувати не один, а відразу кілька найбільш дієвих методів.

Крім зміни раціону харчування, домогтися посилення ерекції можна з допомогою наступних способів:

1. Виконання спеціальних вправ, які активізують кровообіг в області статевих органів. Це і звичайні присідання, вправи на прес, і більш складні рухи, освоїти які можна як самостійно, так і під керівництвом тренера у фітнес-центрі. Щоб заняття приносили користь, виконувати вправи слід регулярно, краще щодня, але розумно дозуючи навантаження, щоб не допустити перенапруги. Повсякденна діяльність також повинна бути активною. Працівники офісів можуть частину роботи виконувати стоячи або на ходу (наприклад, розмовляти по телефону, роздруковувати документи тощо). Непомітно для оточуючих можна виконувати вправи Кегеля, які передбачають почергове стиснення м'язи, відповідальної за сечовипускання. Нарешті, рекомендується ритмічно втягувати і випинати живіт, що дозволить натренувати м'язи черевного преса без переривання іншої діяльності.
2. Аутотренінг, йога, медитація. Не зовсім народні методи в класичному розумінні, але не менш ефективні. Зазначені практики знижують рівень стресу, збільшують ступінь впевненості чоловіка у собі, позбавляють від нав'язливих страхів і тривог, пов'язаних з інтимними стосунками. Існують навіть окремі комплекси йоги, призначені для нормалізації чоловічого гормонального балансу та посилення ерекції.
3. Відмова від незручного білизни і вибір комфортних виробів для повсякденного носіння. Чоловіча нижня білизна повинна відповідати декільком вимогам: бути достатньо просторим, виготовлений з натуральної тканини, не надто щільним (в літній час). Тісні плавки здавлюють статеві органи і сприяють їх перегрівання, внаслідок чого можливе навіть зниження чоловічої фертильності, а також падіння потенції. Тому чоловік, який дбає про своє здоров'я, повинен носити тільки комфортні текстильні вироби, а вночі відпочивати краще і зовсім без них.
4. Нарешті, кращий народний спосіб збільшення потенції — це розмаїття інтимних відносин, але не в сенсі вибору різних партнерок, а щодо переваги поз для сексу або навколишнього інтимної обстановки.

Перед тим, як відновити потенцію народними засобами, причому навіть самими безневинними, бажано проконсультуватися з фахівцем і попередити про свій намір почати прийом тих чи інших лікарських трав або значно збільшити рівень фізичного навантаження.

10.08.2018