Секрети вживання горіхів для сильної потенції у чоловіків

До проблем з потенцією наводить низку причин, серед яких і неповноцінне харчування. Для того щоб відновити правильні процеси в чоловічому організмі, більшість фахівців рекомендують вживати в їжу горіхи, і це зовсім не дивно.

Ядра являють собою унікальний комплекс вітамінів і мінералів, жирних кислот і вуглеводів, що робить продукт просто ідеальним для лікування еректильної дисфункції на будь-якій стадії.

Горіхи

Які горіхи корисніше інших, і як їх правильно вживати в їжу, розберемося в статті.

Вплив горіхів на потенцію

З давніх часів горіхи були визнані сильними афродизіаками, які позитивно впливають на статеву систему чоловіків.

Всі плоди мають схожий склад, тому і дія їх практично однакове. У горіхах містяться:

  1. Амінокислоти, які синтезують гормони (тестостерон, серотонін), які і відповідають за підвищення сексуального потягу та отримання повноцінного оргазму.
  2. Полі-насичені жирні кислоти, з яких синтезуються статеві гормони, які так необхідні для чоловічої сили.
  3. Велика кількість мікроелементів, які при попаданні в систему травлення, всмоктуються в стінки кишечника і позитивно впливають на весь організм чоловіка, насичує тканини киснем і покращуючи серцевий ритм.
  4. Вітаміни С, А, В, Е - стимулюють роботу органів таза, в тому числі і статевого члена.

Крім цього, користь горіхів в тому, що вони підвищують імунітет, прискорює розумові процеси і відмінно допомагають боротися зі стресами і станом депресії.

Рейтинг плодів, що підвищують потенцію

Давайте розберемося, які горіхи корисні для потенції більше інших, склавши своєрідний рейтинг:

  • Найбільш корисними горіхами для чоловіків по праву вважаються волоські, які так поширені на території нашої країни. Жителі приватного сектора, швидше за все, мають у своєму дворі хоча б одне дерево. Мешканці квартир можуть придбати такі горіхи для чоловіків за дуже низьку ціну.

У цих плодах міститься дуже багато цинку, який є активним учасником процесу вироблення тестостерону в організмі.

  • Ядра кедра - дуже корисні горіхи для чоловіків, оскільки, крім основних елементів, що в них міститься вітамін Е, який добре впливає на роботу передміхурової залози.

Також вітамін Е покращує якість сперми, і шанси на вагітність жінки зростають у кілька разів.

  • Мигдаль потрібно їсти, щоб уникнути атеросклерозу судин, який вважається одним з головних факторів, що провокують імпотенцію. Ці ядра дуже багаті нікотиновою кислотою, яка поступово розширює судини, рятуючи їх від холестеринових бляшок. У підсумку прохідність крові поліпшується, приносячи користь для організму і для репродуктивної системи в тому числі. Після того, як людина спожила всього жменя мигдалю, ерекція підвищується, повертається сексуальний потяг, з'являється розкутість.
  • Фундук здавна відомий, як дієвий горіх для потенції у чоловіків. Основна суть користі у високому вмісті жирів і білків, які просто необхідні для нормального функціонування чоловічого організму.
Фундук

Вітамін В6, який міститься в горісі, приводить в порядок провідність нервових імпульсів.

  • Фісташки відносяться до горіхів, підвищує потенцію, але тільки в чистому вигляді - сіль в них краще не додавати. З-за невисокою калорійністю вони підійдуть навіть тим представникам чоловічої статі, які страждають від зайвої ваги. Вченими було відмічено, що складові фісташок сприяють природному розширенню судин і поліпшенню циркуляції крові.

У фісташках міститься багато фолієвої кислоти - ось навіщо фахівці радять парам, які хочуть завести дитину, вживати ці ядра в їжу.

Звичайно, горіхи корисні для потенції, і можна вживати тільки один вид. Але фахівці рекомендують вводити їх у раціон поступово, використовуючи різні рецепти або просто зробивши суміш. У неї також можна додати улюблені сухофрукти - так ви отримаєте ще і заряд бадьорості на весь день.

Страви, корисні для потенції

Як горіхи впливають на потенцію, ми вже розібралися, тепер пропонуємо ознайомитися з кількома рецептами страв з горіхів для чоловіків. Ці страви неодмінно допоможуть відновити чоловіче здоров'я.

  • З медом.

Вживаючи для потенції горіхи, відмінною ідеєю буде доповнити їх медом, який допоможе зміцнити імунну систему, відновить нервову систему і посилить сексуальне бажання. Приготування досить простий: візьміть плоди, які є вдома, подрібніть в блендері або просто прокатайте кілька разів качалкою, після чого на 100 грам крихти додайте 1 столову ложку рідкого меду, змішайте.

Отриману масу можна розділити на три прийоми за день - вживати по столовій ложці або з'їдати половину вранці і половину ввечері.

  • З сухофруктами або цукатами.
Волоський горіх з медом

Ще один цікавий рецепт горіхів для потенції: зробіть суміш з різних видів горіхів в рівних пропорціях. Добре використовувати волоський, фундук, мигдаль, арахіс. Додайте туди улюблені сухофрукти, такі як курага, родзинки, чорнослив та інші. Перемішайте.

Суміш можна скласти в герметично закривається банку і зберігати в темному прохолодному місці, з'їдаючи по 1 столовій ложці тричі на день.

Висновок

Розібравшись, які плоди підвищують потенцію і як їх вживати правильно, ви назавжди позбудетеся від проблем в сексуальному житті швидко, і без застосування лікарських препаратів.

20.09.2018